しっかり睡眠が取れるようになる理由は？
「年をとってなかなかぐっすり眠れなくなってしまった」という悩みが聞かれます。
もしかしたらそれは、年齢のせいと諦めるしかない類のものではなく、尿意によってもたらされている睡眠によるトラブルなのかもしれず、その場合にはノコギリヤシのパワーが助けになります。
加齢によって体内のホルモンバランスに変化が起き、これが原因で排尿がうまくいかなくなる方は多く存在します。
なかなか人に相談することもできず、年のせいだからとそのまま我慢してしまうと、その他のさまざまな悩みへとつながってしまいます。
外出先でのトイレ回数が増えることは想像以上に大変なものですし、トイレに行くことで仕事が中断され集中力を欠いたり、効率を低下させます。
トイレを探したり、周りの目が気になって、心理的な負担・ストレスも増加するでしょう。
なかでも辛いのが、尿意がすぐに引き起こされるために、夜中も頻繁に目が覚めてしまうことです。
睡眠が中断され、なかなかぐっすりと眠れずに、睡眠の質が低下して、疲れが取れにくくなります。
こんなときには、排尿関連のトラブルに悩む方に世界中で愛用されてきているノコギリヤシを試してみましょう。
飲み続けることで、ノコギリヤシ成分が体の中から少しずつスッキリをサポートし、トラブルを和らげていきます。
夜中の尿意が減れば目が覚めることがなくなり、睡眠の時間も質も、向上します。
年をとってから頻繁な尿意で毎夜3～5回も目が覚めていたという方が、ノコギリヤシを利用するようになってからだんだんと起きる回数が減り、一度も眠りを中断されることなく、久しぶりにスッキリと朝を迎えられた、といった喜びの声が聞かれます。
生活において大きな割合を占める睡眠の問題を放置することなく、ノコギリヤシパワーを試してみてください。
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尿意により睡眠が妨げられることの危険性
例えば濃い味付けの夕食をとった時やビールを飲んだ後、夜中に尿意で目覚めることがありますよね。
このような心当たりが特になくても、夜中に一度でも目が覚めてしまうようになると、それは疾患のひとつと捉えられます。
「年をとったからトイレが近くても仕方がない」と諦めている方もいるかもしれませんが、
2回、3回と目が覚めてしまう回数が増えていけば、当然睡眠が浅くなり、生活に影響を及ぼすようになっていきます。
実際に、日本排尿機能学会が行った調査では、泌尿器科の症状のなかでもQOL（Quality of Life）に影響を及ぼした症状として、「夜間頻尿」が最も多く選ばれたという報告があります。
夜間の尿意で睡眠が妨げられることで、睡眠不足の状態になり日中も頭がスッキリせずにボーッとしてしまうことが増えたり、仕事の集中力が妨げられることは推測できますよね。
なかでも長距離ドライバーといった職種では、このような睡眠不足によるリスクはより高まることも想像できますが、そのような職に就いていなくても、夜間の尿意によって生命の危険が高まるリスクが指摘されているのです。
夜中ハッキリしない意識でトイレに行くことで、つまづいて転倒し、骨折してしまうケースがあります。
その結果、寝たきりになったり血圧に関する異常を起こしやすくなったり、心不全や睡眠時無呼吸症候群を起こして、生命の危険につながってしまう場合もあるのです。
そのようなリスクを避けるだけでなくQOLを低下させてしまわないように、ノコギリヤシのパワーを利用することができます。
ノコギリヤシの力は睡眠中に成果が現れる！？
年齢を経るにつれトイレの回数が増えたり、排尿してもすぐにトレイに行きたくなったりしてしまう現象には、加齢による男性ホルモンの変化が、原因として大きく関係しています。
男性ホルモンの分泌は一日中行われていますが、最も盛んになるのは睡眠中のリラックス時です。
そのため、ノコギリヤシのサプリメントを飲むタイミングは、就寝の前、夕食後30分以内が良いと言われます。
2回に分ける場合には出勤時にも悩みを減らせるよう、朝食後を服用のタイミングに加えてみてください。
毎日飲み続けることで、体の中からのつらい悩みを期待できるサプリメントですが、サプリだけを飲んでいれば大丈夫、ということではありません。
尿意で睡眠が妨げられることのないスッキリとした目覚めをイメージして、食事の見直しや体操など、出来ることを試してみましょう。
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