病院に行くほどではない排尿トラブルにはノコギリヤシ！
さっきトイレに行ったのにすぐにまた行きたくなり、「おかしいな？」と感じても、なかなか「病院に行かなくては」とならないのは、排尿トラブルは病院へ行くほどではない「未病」のような原因で起こることが多いためです。
まず排尿トラブルとは言えないケースとして、水分やアルコールの摂り過ぎ、冷えが挙げられます。
水やジュースをがぶ飲みしてしまえば尿量が増えますし、アルコールなど利尿作用が強い飲み物を飲み過ぎることでもトイレが近くなります。
寒いところにずっといると、冷えが膀胱を刺激してトイレに行きたくなりますよね。
心理的なストレスが尿意を引き起こす例も少なくありません。
緊張してトイレに行きたくなった経験がある方は少なくないでしょう。
トイレに行きたいのに行けなかった経験がトラウマとなって、トイレが近くなることもあります。
では、ノコギリヤシが役立つケースとはどんなものでしょうか？
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病院を受診するケース、しないケース
すぐに泌尿器科や内科を受診すべきなのは、トイレの回数だけでなくその他のトラブルがある場合です。
例えば排尿時に強い痛みがあったり、尿に血が混じっている、尿がひどく濁っている、発熱がある、ずっと違和感があるといったときには、病気の兆候である可能性があり、恥ずかしがらずに早めに検査を受けてください。
未病のような原因で多いのは、尿意と関係なく膀胱が勝手に収縮して排尿してしまうケースや、前立腺が大きくなって尿道を圧迫して尿意が起こるケースです。
いずれも、トラブルの度合いが重ければ病院を受診する必要があるものの、初期のトラブルなど、ほとんどの場合にはセルフケア、つまり生活習慣などで対策するというのが一般的です。
いずれのケースも加齢が引き起こすトラブルであり、40代頃～中高年になるにつれ、何らかのトラブルを感じる方が増えていきます。
そして2番目に挙げた前立腺が大きくなるケースのセルフケアとしてぜひ取り入れたいのが、ノコギリヤシサプリのサポートです。
試したいセルフケア、ノコギリヤシサプリ
アメリカ南西部原産の植物・ノコギリヤシの果実から抽出されるエキスは、加齢によって前立腺が大きくなり過ぎてしまうのをブロックすることがわかっており、サプリを服用することで排尿トラブルを和らげることが期待できます。
体を温める食材を選び、体を冷やす飲み物を避けたり、膀胱周りの筋肉を鍛える体操を続けるなど、習慣で排尿トラブルを和らげるにはある程度の時間がかかります。
同様に、体の中から少しずつサポートするノコギリヤシサプリも、数か月以上かかって変化が感じられるものです。
いずれのセルフケアも数日続ければOKというものではなく、毎日の習慣にすることが大切です。
良質なノコギリヤシサプリは匂いもほとんどなく、カプセル状で飲みやすくなっています。
外食が多めな方も、ノコギリヤシサプリなら必要なだけ携帯して忘れずに飲むことができ、続けやすいのが嬉しい点です。
ドライバーの仕事をしている方が尿意で熟睡できなければ、事故を引き起こすリスクにもつながりかねませんし、そこまでのリスクはなくても、尿意があまりに多く、強くなるのは辛いものです。
セルフケアの強い味方であるノコギリヤシを試してみましょう。
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