ノコギリヤシのようなサプリメントや市販薬はどう選ぶ?
最近スッキリ排尿できないのが気になるけれど、病院で薬を処方してもらうほどでもない・・・。
そんな時、自由に買える品物で様子を見るという選択があります。
排尿トラブルに向けた商品には、大きく分けて市販薬と、ノコギリヤシなどのサプリメントがありますが、どっちをどう選ぶのが良いのでしょうか。
選び方のポイントは、含まれる成分とその力です。
パッケージを見てみると、市販の医薬品もサプリメントも、どんな成分をメインにしていて、その成分にはどんな力があるのかが書かれています。
例えば「何度もトイレに行く方に」「尿が残っている感じがする方に」「軽い尿漏れに」「夜中のトイレが多い方に」「おしっこをしっかり溜めたい人に」「排尿痛に」といった内容です。
そしてそれらの力を期待できるのは、様々なOTC(一般用)医薬品成分や、漢方成分、メディカルハーブなどです。
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例えばノコギリヤシサプリの場合には?
メディカルハーブで排尿のスッキリ感にいいサプリメントといえば、「ノコギリヤシ」がよく知られます。
そしてノコギリヤシが勧められるのは、なかでも中高年~高齢の男性で、前立腺が大きくなり過ぎて排尿がうまくいかなくなっている方です。
ノコギリヤシエキスは前立腺内の酵素をブロックして男性ホルモンDHTの増加を対策し、前立腺の変化が和らぐのを期待できます。
他のサプリ同様、ノコギリヤシも「飲んだら誰もが実感できる」というものではなく、体質との相性があります。
とはいえ、ノコギリヤシサプリを利用する多くの方から「スッキリ感が戻ってきた」「夜中トイレに起きる回数に変化があった」といった喜びの体験が聞かれることから、そのパワーをうかがうことが出来るでしょう。
その力から、ノコギリヤシサプリのパッケージには、「中高年の爽快な生活に」「スッキリ爽やかな毎日に」といった内容が謳われています。
成分内容を確認しないと、悪化のリスクも
ところで、ノコギリヤシが向いている方は注意しておきたい市販薬があります。
それは、膀胱筋の興奮を抑えて排尿収縮を抑える成分が含まれたものです。
排尿回数増加の原因として、膀胱が過敏になり、尿が溜まっていないのに尿意を感じる状態があります。
そこで、排尿収縮を抑える成分を摂ることで、膀胱に尿をしっかり溜められるようにします。
しかしノコギリヤシのサポートを必要とする方の場合、1回の排尿量が少なく、かつ頻回になってしまっているために、排尿収縮を抑えると、状態が悪化する可能性があります。
このような医薬品成分は「女性向け」になっており、男性は服用できないことになっていますが、パッケージを良く確認しないと、実感できないどころか逆にマイナスになってしまうような商品もあるということです。
市販薬とサプリとでは、副作用のリスクと飲む期間も大きく異なります。
医薬品成分は副作用に注意する必要があり、かつ数日で改善を期待します。
一方、副作用リスクがほとんどないノコギリヤシなどのサプリメントは、平均して3か月ほど飲み続けて様子を見るものです。
排尿のどこに困っているのか、どのように良くしたいのかを見つめ直し、自分に合った商品を選びましょう。
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